Advertisement
科學數據助你掌握生活標配
Advertisement
臺灣正式邁入「超高齡社會」,每5人中即有1位是 65 歲以上高齡者。隨著再生醫療雙法全面實行,大眾對健康的追求已從被動的「治癒疾病」轉向主動的「機能優化」。專家指出,現代人壓力大,常出現失眠等問題,可利用自律神經監測進行分析,尋求對應的解方,避免陷入安眠藥越吃越重的循環。
美國密西根大學雙碩士、瑞柏再生醫學中心院長蘇宗柏表示,許多疾病都是壓力荷爾蒙在作怪。當身體處於緊張狀態,免疫系統就會失調,可能會有嘴破、肌肉緊繃、腸胃不適、心悸等問題出現。
在交感神經亢奮之下,身體會感覺如同「被狗追」。蘇宗柏說,在現代人當中,這樣的病患是很多的。許多病患失眠了就吃安眠藥,越吃越重,越來越失眠,是因為根本的原因沒有被解決,壓力荷爾蒙、免疫細胞沒有做好調節。
蘇宗柏說,對於察覺到自己已出現異狀的民眾,如今有高階自律神經與動脈硬化檢測儀器,民眾花3分鐘時間,即可透過無痛感測,解碼個人壓力指數與血管年齡。透過數據化的即時報告,醫療團隊可能協助病患在疾病發生前及早介入,是精準預防醫學的關鍵第一步。
在再生醫療技術普及的今天,蘇宗柏認為,健康長壽不應是少數人的奢侈品,而是每個人都能掌握的生活標配。我們不只要延續生命的長度,更要透過科學數據,優化生命的厚度。
您的每一份支持都至關重要。我們已開通LINE Pay、Google Pay、Apple Pay及信用卡等多種贊助方式,讓您的心意能輕鬆、安全地傳達。
Advertisement
最新消息
便秘与心血管健康的关系
不少人都会把便秘当作肠道在闹脾气,以为多喝水、吃点益生菌就没事,但肠道状况与心脏的健康息息相关。医师黄郁纯指出,便秘时身体会经历4个剧烈的血压变化阶段,这场「血压大战」会直接冲击血管壁,极易导致血管斑块脱落,引发中风或心肌梗塞。研究发现,便秘患者发生主要心脏事件的风险是常人的2.15倍、心衰竭风险为2.7倍、缺血性中风则有2.4倍。
Healthy
吞維他命踩地雷 男3期腎衰竭 提醒這些維他命恐成隱形負擔
Healthy
找回完美曲線!LSSA 音浪脂雕超音波溶脂帶來全新體驗
現代生活久坐、代謝變慢,許多人即使控制飲食、努力健身,仍難以擺脫頑固脂肪。想要擁有緊緻曲線、雕塑完美身形,傳統抽脂雖有效,但術後恢復期長、肌膚容易凹凸不平,讓不少人卻步。近年來,全新超音波溶脂技術——LSSA 音浪脂雕應運而生,專為亞洲人體型設計,提供更安全、精準且恢復期短的體雕選擇。LSSA 音浪脂雕利用高頻超音波能量,將脂肪團塊乳糜化成液態脂肪,再透過負壓引流排出體外。這種方式不僅可精準處理深層脂肪,也能進行淺層雕塑,保持皮膚緊緻,避免傳統抽脂常見的凹凸與鬆弛問題。全身各部位,包括雙下巴、手臂掰掰袖、副乳、腰腹、大腿內外側甚至男性女乳症及狐臭,都能進行個人化雕塑。LSSA 音浪脂雕的核心優勢在於「微創安全、全身精雕無死角」。使用最細 0.9 mm 探針,傷口極小,術後恢復快速,幾乎不影響日常生活;多功能探針可因應不同部位需求,從臉部精雕到大面積身體雕塑皆能精準操作;採用鈦合金探針並結合 DEEPSONO 安全專利設計,大幅降低燙傷及過敏風險;抽出的脂肪細胞完整度高,可用於自體回填,塑造自然飽滿曲線。LSSA 音浪脂雕療程簡單高效,分為三步驟:先注入腫脹麻醉液,使脂肪細胞膨脹;再以超
Healthy
脂肪肝不是小事!少油多動仍不夠,真正關鍵其實藏在血糖裡
現代人工作忙碌、外食頻繁,加上久坐少動,讓脂肪肝成為相當常見的健康警訊。很多人健檢發現有脂肪肝時,往往沒有明顯不適,於是選擇觀望,心想「之後再調整就好」。然而,脂肪在肝臟堆積若長期未改善,可能逐步影響肝臟狀態,從輕度變化走向發炎與纖維化,讓肝臟彈性下降,健康風險也隨之增加。其實,脂肪肝並非無法改善。只要方向正確、方法得當,肝臟是有機會恢復良好狀態的。不過,許多人在調整生活習慣時,往往只專注在「少油、少炸、多運動」,卻忽略了一個更深層、也更關鍵的因素。當肝臟長期承受壓力,例如熬夜、睡眠不足、精神緊繃,加上飲食內容偏向高糖、高精緻澱粉,身體內部的平衡機制就會逐漸失衡。原本能幫助穩定身體狀態的調節系統變得疲乏,長期處在負擔之下,肝臟自然也難以維持良好狀態。不少人會發現,自己在餐後特別疲倦、腹部悶脹,或是健康檢查指數開始出現波動,這些都可能是身體正在發出提醒。與其單純壓低油脂攝取量,更重要的是檢視整體飲食結構與生活節奏。其中,一個經常被忽略的核心問題,就是血糖的穩定度。若一天之中血糖頻繁大起大落,身體為了調節,就會不斷分泌胰島素。長時間下來,細胞對胰島素的反應變得遲鈍,多餘能量更容易轉為脂肪儲
Healthy
評論
